5 правил поведения в споре, чтобы избежать ссоры

Разные люди — разные мнения. Поэтому часто, обсуждая те или иные темы даже с самыми близкими людьми, мы можем столкнуться с непониманием, спровоцировать спор и даже ссору. Расскажем, как обсуждать острые темы так, чтобы разговор не закончился скандалом, и как правильно доносить свои мысли, если вы придерживаетесь разных точек зрения.

Если разговор с близким зашёл в тупик, а накал страстей только растёт — не дайте возникнуть конфликту. По-разному смотреть на ситуацию — это нормально. При этом не каждый готов отстаивать свою позицию, жертвуя отношениями. Но и соглашаться с собеседником ради сохранения общения — тоже не самый подходящий вариант.

1. Осознайте свою цель.
Когда согласиться невозможно, а отношения сберечь важно, спросите себя: «Что я хочу получить от собеседника прямо сейчас?»

Если это попытка просто переубедить, то осуществить её непросто — людям не нравится признавать свои ошибки и проигрывать в спорах. Ответной реакцией может стать агрессия, а затем собеседник с новыми силами будет доказывать вам свою правоту.

2. Отслеживайте эмоции.
Главное в споре — контролировать свои эмоции и не позволять им брать вверх над разумом. Старайтесь проговаривать все чувства, которые возникают во время разговора, будь то обида, вина, слабость или растерянность. Проговорив их, вам будет проще с ними справиться. А ещё можно предложить собеседнику сделать то же самое, ведь скорее всего он испытывает похожие эмоции. Это поможет вам найти общие точки соприкосновения и повлияет на разговор в дальнейшем. Эмоциональный накал спадёт, направив диалог в более конструктивное русло.

3. Поставьте себя на место другого.
Чтобы лучше понять точку зрения спорящего с вами человека, попробуйте поставить себя на его место. Примите во внимание жизненный опыт собеседника, его профессиональные навыки, круг общения. Поймите насколько это возможно, чем дорожит ваш собеседник.

Направьте разговор в сторону темы, которая ему максимально близка — это могут быть дети, экология или помощь волонтёров. Можно рассказать, как ситуация выражается в этом, а после ещё раз привести аргументы и озвучить свою точку зрения.

4. Избегайте провокаций.
Сохраняя самообладание и держа свои эмоции под контролем помните, что не все люди так умеют. Поэтому делайте всё возможное, чтобы не реагировать на чрезмерную эмоциональность других людей. Попытка доказать свою точку зрения громко и эмоционально ни к чему хорошему не приведёт — спор может перерасти в скандал. А скандалы никаким отношениям не идут на пользу.

5. Оставайтесь реалистом.
Грустно, когда ссоры возникают между друзьями. Ещё неприятнее, когда ссорятся родные люди. Но все люди разные, и другие часто не видят ситуацию на 100% так же, как и вы. А ещё у каждого человека свои ценности и приоритеты.

Считать, что родные люди должны разделять ваши взгляды, — заниматься самообманом. И даже при схожих взглядах на ситуацию — в мелочах они всё равно будут отличаться.