Что такое лудомания?

Лудомания — это зависимость, от которой никто не застрахован. Когда азартные игры начинают контролировать жизнь человека и перестают быть просто развлечением, проблемы становятся неизбежными. Рассказываем, что такое лудомания, как развивается зависимость, как её распознать и как своевременное лечение игромании поможет избежать последствий. 

Определение болезни

Лудомания, или игромания, — это зависимость от азартных игр, при которой человек испытывает непреодолимое влечение к игре, несмотря на негативные последствия. Это расстройство признано во всём мире и включено в Международную классификацию болезней, где лудоманию описывают как сильное влечение к игре, которое доминирует в жизни человека и мешает нормальному образу жизни.

Для людей, страдающих лудоманией, азарт становится важнее работы, отношений и личного развития. Человек не замечает, как азартные игры постепенно вытесняют другие сферы жизни и интересы. Лудомания — это не просто вредная привычка, а серьёзное расстройство, требующее профессионального лечения.

Симптомы игромании

Лудомания проявляется через ряд характерных симптомов, которые могут помочь распознать проблему на ранних стадиях. Обратите внимание на следующие признаки:

• Постоянные мысли об игре. Человек часто размышляет о прошлых играх, планирует, как отыграться в следующий раз, или обдумывает, где взять деньги для новой ставки.
• Неудачные попытки контролировать себя или прекратить игру. Несмотря на осознание проблемы, попытки уделять меньше времени азартным играм или совсем бросить играть оказываются безуспешными.
• Раздражительность и беспокойство при ограничении игры. Воздержание от игр вызывает резкий всплеск негативных эмоций и агрессии.
• Нарушение привычного образа жизни. Человек с игровой зависимостью может страдать бессонницей, просыпаться слишком поздно и не спать в ночное время. Наблюдаются беспричинные резкие смены настроения. 
• Игра как способ уйти от проблем. С помощью азартных игр человек пытается справляться со стрессом, тревогой или даже депрессией.
• Навязчивая идея отыграться после проигрышей. После любой неудачи в азартной игре человек стремится вернуть потерянные деньги и продолжает играть, теряя ещё больше времени и денег.
• Сокрытие масштабов участия в играх. Зависимый человек может врать близким о времени и деньгах, потраченных на азартные игры, или вовсе скрывать своё увлечение.
• Потеря интереса к другим сферам жизни. На более серьёзных стадиях зависимости человек теряет интерес к работе, учёбе, семье, друзьям, что приводит к проблемам в этих сферах. 
• Нарастающая потребность в увеличении ставок. Чтобы испытать прежний уровень возбуждения, лудоману необходимо повышать ставки или выбирать более рискованные игры.
• Обращение за финансовой помощью из-за долгов. Когда человек проигрывает свои сбережения, он начинает занимать деньги у друзей или родственников, чтобы покрыть игровые долги или продолжить играть.

Чем больше симптомов, тем тяжелее стадия зависимости. Если вы или ваши близкие замечаете подобные признаки, важно обратиться за профессиональной помощью. Лечение игромании на ранних стадиях поможет быстрее преодолеть зависимость и вернуться к полноценной жизни.

Причины игромании

У каждого игромана зависимость развивается по разным причинам: личные особенности или воздействие извне. К игровой зависимости может привести одна причина или целый комплекс. Если понять, что именно заставляет человека играть в азартные игры, можно вовремя остановить развитие зависимости и даже побороть её. 

Психологические факторы

Некоторые особенности личности могут повысить риск развития игромании. Например, азартные игры могут привлечь человека, который склонен к импульсивным решениям или любит рисковать. В поисках острых ощущений он может начать играть, не думая о последствиях.

Кроме того, многие люди обращаются к азартным играм, чтобы справиться с эмоциями. Они не могут самостоятельно выдержать стресс, тревогу или депрессию и находят опору извне. Для одних такая опора — алкоголь, запрещённые вещества или даже еда, для других — азартные игры. Это помогает людям отвлечься и даже «выпасть» из реальной жизни. Такой способ пережить трудный период даёт временное облегчение, но в итоге превращается в зависимость. 

Социальные факторы

Окружающая среда играет важную роль в том, как человек воспринимает азартные игры. Если доступ к азартным играм есть в любое время и в любом месте, а их реклама встречается повсюду, то это может стать сильным толчком в сторону игромании. 

Иногда азартные игры даже ассоциируются с успехом или богатством. Это создаёт ощущение, что игра — это не просто развлечение, а способ изменить свою жизнь. Когда в инфополе показывают счастливых людей, которые выигрывают большие деньги, возникает иллюзия, что выигрывать легко и просто.

Более склонны к игромании люди, которые не имеют прочных связей в обществе и не чувствуют себя уверенно в социальной среде. У них нет близких друзей, с которыми можно встретиться и приятно провести время, нет увлечений, которые приносили бы положительные эмоции. Чтобы устранить такой дефицит, люди увлекаются азартными играми. 

Возраст и пол

Согласно исследованиям, мужчины примерно в три раза чаще страдают лудоманией, чем женщины, так как по своей природе более склонны к риску. В высокой зоне риска также находятся люди в более молодом возрасте. Именно в этот период человек часто испытывает сложности с пониманием самого себя и может попасться на крючок зависимости. 

Есть мнение, что зависимость от азартных игр передаётся по наследству. Но речь идёт не о самом заболевании, а лишь о генетической предрасположенности к любым видам зависимости. Но достоверных доказательств о влиянии генетики на развитие зависимости нет.

Стадии игромании

Зависимость от азартных игр развивается постепенно. Но расстройство быстро прогрессирует. Каждая стадия зависимости имеет свои особенности. Чем раньше будет распознана проблема, тем больше шансов на выздоровление. Обычно выделяют три основные стадии лудомании.

Стадия выигрышей

Всё начинается с небольших ставок, человек играет эпизодически, часто в компании с друзьями. Он ощущает первый вкус победы и лёгких денег. Чем больше удачных ставок, тем сильнее разыгрывается фантазия, которая рисует крупные суммы выигрышей в будущем. Человек загорается этой иллюзией, и интерес к игре усиливается. Появляется уверенность в своих способностях, увеличиваются ставки, и игра становится неотъемлемой частью жизни.

Стадия проигрышей

С течением времени выигрыши происходят реже, на смену им приходят проигрыши. Человек начинает играть в одиночку и скрывает своё увлечение от окружающих. Вместе с проигрышами появляются долги, а попытки отыграться приводят к ещё большим потерям. Человек становится агрессивным и раздражительным, навязчивая мысль отыграться не оставляет его в покое. На этой стадии многие игроманы ещё не осознают своей проблемы. Они уверены, что отыграются в ближайшее время и завяжут с этим делом. 

Стадия разочарования

На этом этапе игра полностью захватывает жизнь человека. Он уже осознаёт свою зависимость, но становится бессилен перед ней. Появляются серьёзные финансовые проблемы, отношения с близкими ухудшаются. Человек может прибегать к незаконным действиям для получения денег на игру. Настроение становится депрессивным, возможны мысли о суициде. На этом этапе могут добавиться и другие зависимости. 

Последствия игромании

Лудомания, или игромания, может привести к негативным последствиям во всех сферах жизни человека. Осознание последствий самим игроманом может помочь избавиться от зависимости быстрее. Чаще всего встречаются следующие последствия лудомании.

Финансовые проблемы 

Постоянные ставки и попытки отыграться часто приводят к убыткам и долгам. Игрок сначала проигрывает свои сбережения, а затем берёт кредиты, микрозаймы, занимает деньги у знакомых и друзей. При серьёзной степени зависимости лудоманы продают своё имущество, — машины или даже квартиры — чтобы сделать новую ставку. 

Социальная изоляция

Увлечение азартными играми отдаляет человека от семьи и друзей. Зависимый скрывает своё занятие, врёт о времени и деньгах, потраченных на игру, и вообще теряет интерес к отношениям внутри семьи. Всё это разрушает доверие и эмоциональную связь между близкими. К этому добавляются финансовые проблемы, в которые оказываются втянуты все члены семьи. 

Проблемы с работой или учёбой

Игромания может негативно сказаться на профессиональной деятельности или обучении. Человек теряет связь с реальностью и перестаёт выполнять обязательства. Возникают частые прогулы на работе или учёбе, опоздания, снижение концентрации и продуктивности. Как результат — увольнение или отчисление с учёбы. 

Психологические расстройства

Постоянный стресс, связанный с проигрышами и долгами, может вызвать депрессию и тревожные расстройства. Человек ощущает себя слабым, безвольным и постоянно испытывает чувство вины. В самых запущенных случаях у игроманов возникают суицидальные мысли. Вместе с этим могут появиться и другие зависимости — наркотическая и алкогольная. 

Проблемы с законом

На последних стадиях зависимости человек перестаёт осознавать последствия своих действий. В поисках денег для новой ставки он может совершить любые поступки, в том числе воровство и мошеннические действия. Всё это приведёт к проблемам с законом и уголовному преследованию.

Профилактика игромании

Всегда лучше предупредить проблему, чем потом бороться с ней и её последствиями. Рассмотрим, как можно снизить риск возникновения лудомании.

Осведомлённость. Люди должны быть осведомлены обо всех рисках, связанных с азартными играми. Реальные истории зависимых людей — эффективный способ профилактики.  

Установление личных ограничений. Если вы играете в азартные игры, то определите для себя чёткие границы: сколько времени и денег можно потратить на это увлечение. Ограничения должны строго соблюдаться, в противном случае лучше прекратить играть.

Саморазвитие. Найдите несколько хобби, которые приносят вам удовольствие, и развивайтесь в этом направлении. Это может быть спорт, творчество или любое другое занятие, которое вас вдохновляет. В таком случае мысли об азартных играх вообще не возникнут. 

Поддержка со стороны близких. Будьте открыты со своей семьёй и друзьями, проводите с ними больше времени. Их поддержка и понимание помогут вам контролировать поведение и избежать излишнего увлечения азартными играми.

Обращение за профессиональной помощью. Если вы чувствуете, что контроль над игрой ослабевает, не стесняйтесь обратиться к специалистам. Психологи и консультанты помогут не перейти черту, после которой вернуться к привычному образу жизни будет сложнее. 

Лудомания, или игромания, — это серьёзная зависимость, лечение которой может занять месяцы или даже годы, но с ней можно справиться. Главное — не игнорировать первые признаки и вовремя обратиться за помощью. Будь то профессиональная консультация, поддержка близких или создание здоровых привычек, каждый шаг на пути к восстановлению важен.

Хотя лотерея не относится к азартным играм и почти никогда не вызывает зависимость, к этому увлечению тоже стоит подходить ответственно. Пройдите тест от «Столото», чтобы узнать, насколько вы ответственный участник лотереи, и убедиться в отсутствии игровой зависимости!