Как стать волонтёром: пошаговая инструкция

Волонтёрство — один из самых действенных способов справиться с тревогой. Когда происходят события, на которые человек не может повлиять, он ощущает беспомощность. У кого-то она перетекает в ярость, у кого-то — в апатию. Именно поэтому очень важно чувствовать себя нужным, причастным и полезным. Эти чувства дарит человеку помощь другим. Если вы хотите стать волонтёром, но пока не знаете, с чего начать, этот материал поможет вам сделать первые шаги.

Шаг 1. Выберите, кому вы хотите помогать

Существует несколько направлений, в которых всегда требуется помощь волонтёров. В первую очередь это работа с детьми, людьми с ограниченными возможностями, пожилыми и животными. Также всегда нужна помощь в проведении спортивных, патриотических и культурных мероприятий. Защита природы, культурного наследия и городской среды. И это далеко не все виды волонтёрства, существующие в нашей стране.

Нужно решить, к чему лежит ваша душа: может, вы всем сердцем любите животных, или не можете оставаться равнодушным, видя проблемы пожилых. Конечно, сначала хочется помочь всем, но нет смысла хвататься за всё и сразу: силы закончатся очень быстро. Поэтому рекомендуем вам выбрать что-то одно.

Шаг 2. Определитесь с форматом помощи, которую вы можете оказывать

Если мы не говорим о пожертвованиях, то тратить на волонтёрство в первую очередь нужно время. Поэтому трезво оцените, сколько часов в день, неделю или месяц вы могли бы посвятить помощи другим. Даже если кажется, что свободных часов у вас совсем мало, не расстраивайтесь: помощь может пригодиться и разовая (например, на каком-то мероприятии).

Есть разные виды волонтёрства. Где-то нужен физический труд, где-то достаточно просто быть рядом — лучше заранее знать, на что вы готовы и на что способны. Всё просто: не соглашайтесь сажать деревья, если знаете, что у вас больная поясница.

Шаг 3. Найдите подходящую организацию

Когда определитесь, что и в каком направлении вы готовы делать, найти подходящую организацию будет намного проще. Можно вбить запрос в поисковик или поискать по группам в социальных сетях. У организации, принимающей на работу волонтеров, должен быть свой сайт. Прежде чем принять окончательное решение, обязательно изучите его и убедитесь в том, что вам подходит вид и формат волонтёрской деятельности этой организации.

Если вы не нашли подходящую организацию, воспользуйтесь одним из агрегаторов— добро.ru или VOLONTER.RU. Посмотреть список зарегистрированных НКО можно на сайте Министерства юстиции РФ. А жители Москвы могут поискать подходящие активности на сайте ресурсного центра «Мосволонтёр».

Шаг 4. Пройдите собеседование и пробное посещение

Некоторые организации проводят отбор волонтёров. Обычно это беседа, иногда проверяются медицинские противопоказания кандидатов. Не переживайте: у координаторов нет цели вас «завалить». Они просто хотят убедиться, что вы готовы к тому, что вас ждёт. Если вам отказали, просто обратитесь в другое место: где-то ваша помощь обязательно пригодится.

После отбора организация наверняка проведёт вводную встречу, пробное посещение с куратором или тренинг, на котором вам подробно расскажут и покажут, что надо делать. Так вы сможете не только обрести навыки, необходимые для помощи другим, но и понять, подходит вам выбранная стезя или нет.