Как управлять счастьем

Всеми нашими чувствами и эмоциями управляет сознание. Именно оно передаёт информацию организму и вызывает ту или иную эмоцию при помощи особых гормонов. В новых статьях мы рассказываем, что это за «гормоны счастья», как ими управлять, откуда брать ощущение радости и как жить в своё удовольствия, несмотря ни на что.

1. Гормоны счастья: что это и где искать
За чувства радости, удовлетворения и любви отвечают определённые гормоны — «гормоны счастья». Этот «квартет радости» не только окрасит мир в яркие краски, но и не даст зацикливаться на неприятностях. Расскажем, как можно стимулировать выработку этих особенных гормонов в организме и почему объятия, спорт и любимая музыка наполняют энергией и помогают справиться со стрессом.

Узнать больше

2. 5 правил поведения в споре, чтобы избежать ссоры
Здесь вы найдёте советы, как избежать конфликта во время спора с близкими людьми. Узнаете, как доносить свои мысли до собеседника так, чтобы он вас услышал. Даже тогда, когда вы придерживаетесь разных точек зрения. Об этом и многом другом — читайте в нашей статье.

Читать статью

3. Сила социальных связей: когда слова дороже золота
Говорят, молчание — золото. Но современные исследования доказывают, что дороже золота могут быть только слова. Сильные социальные связи — мощный инструмент, необходимый каждому человеку. Они сильно влияют на жизнь, делая её проще, безопаснее и интереснее. Рассказываем простыми словами о сложных и важных моментах общения с людьми, с которыми вы познакомились лично и с кем начали общаться в интернете.

Узнать больше

4. Настоящий талисман: питомцы, приносящие удачу
Многие люди не могут жить без животных — берут их домой, заботятся и души не чают в своих любимцах. А некоторые верят, что их питомцы способны принести в дом не только радость, но и настоящую удачу. Сделали подборку животных, которые ещё с древних времён считаются магнитом для удачи.

Смотреть подборку

5. Сила аффирмации: они точно знали, что их ждёт победа
Некоторые победители лотерей считают, что выиграли благодаря особой стратегии и анализу тиражей. Кто-то благодарит за удачу звёзды. Но есть ещё и те, кто верят, что победу им принесли позитивные убеждения и вера в себя. Рассказываем самые удивительные истории победителей, которые поверили в свой звёздный час и вскоре вытянули счастливый билет.

Узнать больше

Счастье — это не абстрактное понятие, а конкретный и вполне управляемый процесс. К нему ведут незначительные перемены в нашей жизни, и главное, осознанность. Радуйтесь простым вещам, ведь из них состоит вся наша жизнь. Делитесь этой радостью с окружающими и берегите себя!