Маленькие радости уже здесь, пользуйтесь ими

Говорят, что мысли формируют действительность. Поэтому мы предлагаем настроиться на лучшее, чтобы не упустить свой счастливый случай. И пока вы его ждёте — делимся актуальными идеями и рекомендациями в новой подборке материалов этой недели.

1. Книжный клуб: 5 книг для хорошего настроения
Окунитесь в яркий мир литературных персонажей. Читать книги актуально во все времена. Кроме того, они помогают справиться с тревогой и плохим настроением. Сделали подборку из 5 книг, которые смогут поднять вам настроение.

Смотреть подборку

2. Путешествия по России: самые необычные места
Отправиться в путешествие по России — почему бы и да, ответим мы. Тем более, что это один из лучших способов отвлечься от повседневности. Расскажем о пяти необычных местах, куда можно поехать прямо сейчас.

Узнать больше

3. Работа мечты: самые желанные профессии
В мире существуют профессии, просто созданные для того, чтобы просыпаться с улыбкой. Вполне возможно, что одна из них идеально подходит именно вам. Сделали подборку профессий, которые могут стать работой мечты.

Смотреть подборку

4. Медитация: лекарство от стресса
Медитируйте дома и на работе, используя упрощённые техники. Наполните себя энергией, увеличьте концентрацию внимания, психологическую устойчивость и креативность. В статье мы поговорим о пользе дыхательных практик и расскажем, что такое майндфулнесс. А ещё расскажем о 5 бесплатных приложениях для медитации.

Читать статью

5. Добро против стресса: волонтёры для прогулок с собаками
Побеждайте стресс добрыми делами — помогайте животным из приюта. Рассказываем, кто такие волонтёры для прогулок и как стать одним из них. Почему помогая тем, кто слабее, вы помогаете и себе. Уделите частичку своего времени бездомным животным, которые нуждаются в поддержке, мы же расскажем, как это можно сделать.

Узнать больше

Пусть новые возможности откроются для вас уже сегодня. Верьте в свои силы и ловите момент удачи.